Consegui resolver !
Eu baixei o wordpress da mesma versão que o que eu tinha e joguei por cima do que estava no servidor.
Mandei embora tudo, como não vem wpconfig no zip nao tinha problema.
Ai voltou a funcionar o wp-admin. Com isso consegui recriar os permalinks.
Ai ja era.
Cara é melhor ja fazer no servidor que vai ficar tudo certinho.
Por mais que tire o site do ar temporariamente é melhor do que migrar tudo depois.
Ja tive problemas fazendo migração e transferência de sites do wordpress.
As vezes vai numa boa, mas as vezes enrosca e não vai de jeito nenhum.
Pra vc ter uma ideia, migrei um site hoje de um servidor para o outro, nem mudei o URL nem nada, só troquei a hospedagem e agora o site só funciona a pagina inicial.
Bom, essa é minha opinião…