E acredito que ele faz o que você quer, obtem as informações do arquivo e exibe automaticamente no post.
Veja este plugin http://lesterchan.net/wordpress/readme/wp-downloadmanager.html
Tem área de administração, permite acompanhar o número de downloads e outras coisas.
E ainda existe a tradução em português brasileiro aqui http://plugins.trac.wordpress.org/browser/wp-downloadmanager/i18n/