Isso significa que o seu servidor já enviou o header e APÓS esse envio, você está tentando criar ou alterar alguma informação que deva ser enviada no header.
Para resolver isso , logo no inicio do seu codigo coloquei isto ob_clean();
Boa tarde Ronaldo ! Infelizmente eu não fiz essas alterações dos links do mysql, simplesmente enviei os arquivos para a minha hospedagem , o que fiz apenas um dump do mysql e criei no servidor , como sou novato em wordpress nem passou pela minha cabeça isso sr, é ate bom você ter me alertado , pois, estou pensando em trabalhar com wordpress e com certeza vou ter que fazer esses tipos de mudança.
Nossa !!!! demorei quase 4 horas pra fazer vou ter que refazer tudo ? 😀 obrigado pela dica