WordPress não consegue atualizar

Estou tendo problemas quando tento adicionar plugins/temas/etc ou mesmo atualizar o wordpress e/ou plugins.

Quando tento realizar qualquer dessas tarefas dentro do Painel o WordPress retorna o erro:
O pacote não pôde ser instalado. O pacote não contém arquivos.
(ou para o caso de plugins)
O pacote não pôde ser instalado. O plugin não contém arquivos.

Se tento fazer upload do arquivo .zip pelo WordPress encontro o erro:
Não foi possível criar o diretório wp-content/uploads/2014/09. O diretório pai possui permissão de escrita?

Este último indica que o problema pode ser algum problema de permissão, porém a única alteração que fiz foi no wp-config.php

define('FS_METHOD', 'ftpext');
define('FTP_BASE', '/BASE/');
define('FTP_CONTENT_DIR', '/BASE/wp-content/');
define('FTP_PLUGIN_DIR ', '/BASE/wp-content/plugins');
define('FTP_USER', 'user');
define('FTP_PASS', 'pass');
define('FTP_HOST', 'host');

Sem essa alteração o wordpress não encontra o diretório de instalação e nem o diretório wp-content, assim como pede sempre o login do FTP.

Minha pergunta é: O que tenho q fazer para garantir que o WordPress tenha permissão para ele poder manipular os arquivos e/ou diretórios?