Subir o site

Boa tarde, tudo bem?
Gostaria de uma ajuda, eu tenho um site que foi feito no WordPress, mas, preciso fazer algumas melhorias nesse site…. Eu tenho o backup de tudo, e estou tentando usar esse backup para instalar no meu xampp localhost, mas não estou conseguindo fazer isso, se alguém tiver um passo a passo de como fazer, de subir um site já pronto no localhost ou se souber de algum site/vídeo que ensina, irei ficar grato.
Estou querendo fazer isso para não mexer no meu principal, o meu site principal está funcionando normal é que eu quero fazer algumas melhorias.

Se alguém souber como fazer e me ajudar…. ficarei muito grato