Página/post não atualizam só depois de 30 min, apenas no anônimo

Olá,

Sou novo aqui, depois de muita pesquisa na internet e sem êxito para meu problema resolvi vir à comunidade para tentar solucionar meu problema:

Quando atualizo um Post, Página no meu site esta alteração não fica visível de imediato, aparece apenas uns 30 minutos depois. Isso ocorre também com comentários dos visitantes só site.

Obs: Já limpei cache, troquei de plugin, verifiquei o arquivo .htaccess, e não consegui resolver.

Fico no aguardo se puderem me dá uma luz.