.htaccess APACHE(LINUX) ou IIS(WINDOWS)

Olá tudo bem ? sou iniciante e tenho um site hospedado na uolhost , e estou tendo problemas com o arquivo .htaccess , entrei em contato com o suporte e veja a resposta do atendente .

Em atendimento a sua Demanda foi Verificado que a Sintax Usada No arquivo ‘.htaccess’
Está Incorreta, solicitamos que revise o conteúdo do mesmo, de forma seguir os padrões da plataforma.

O Erro Está na ‘Sintax'(GRAFIA), pois o arquivo deve conter as regras grafada na linguagem aceita pelo APACHE(LINUX) ou IIS(WINDOWS)

Ex:
Allow, Deny
Deny From *

Adicionalmente, Verificamos que Sua plataforma não comporta .htaccess pois está em plataforma Windows.

Para o Funcionamento de tais regras, solicitamos que converta para o padrão aceito pelo IIS e que os ARQUIVO NO QUAL TERÁ QUE INCLUIR TAIS REGRAS É O Web.config

O problema é que não conheço muito sobre o assunto , perdido literalmente , alguém pode me ajudar por favor .