Converter conteúdo html do visual para code

Como eu poderia ler esses html que estão na aba visual do editor ou migrar isso para o code.

Para aumentar as chances de receber ajuda, por favor informe

(1) qual é o seu tema;
(2) está usando o editor Gutenberg?;
(3) se não, qual editor de página? Clássico do WP? Elementor? WP Bakery? Outro?

Com a informação mais precisa da combinação tema+plugins fica mais fácil alguém com experiência específica ajudar você.

Dá uma olhada nesse guida:
https://www.shivarweb.com/8635/how-to-make-bulk-edits-to-content-in-wordpress/

Vc pode fazer um teste, importar usando o método que o blog aponta para substituir o conteúdo do campo post_content na tabela wp_posts. Nesse caso sairia o conteúdo corrompido, e entraria o conteúdo correto. Vc precisa, é claro, ter acesso aos posts originais e conseguir gerar seu texto de um modo que as tags HTML sejam importadas corretamente, sem haver a conversão de < e > para respectivamente ;lt; e ;gt;.

Se der certo, vc teria que identificar os 14 mil posts. Se foram migrados num lance só, devem ter post_ID sequenciais, ou talvez possam ser identificados pela data de criação.