Como colocar post em paginas?

Gostaria de tirar um dúvida que me surgiu, acho que já surgiram em outros usuarios tambem.

Quando tento publicar post de uma determinada categoria, eu tenho que criar a pagina, sendo um arquivo php (Painel Admin =>Aparencia =>Editor), ou posso usar o recurso de paginas(Painel Admin =>Paginas =>Editar), para publicar os posts relacionados a uma determinada categoria.

O que eu ja fiz, e a unica maneira que aparentemente deu certo, foi apenas criar um arquivo php, já a segunda forma, não retorna resultado algum. Estou errando em alguma coisa?
Agradeço a todos que puderem nos ajudar.