Categoria como Página

Gostaria de saber se é possível fazer com que uma categoria apareça dentro das páginas na navigation bar.

Ok, exemplificando:

Tá lá “Início – Times de Futebol – Contato”

Passando o mouse sobre o “Times de Futebol” surgiria uma lista com o nome dos times. Ao clicar no Time “Palmeiras” apareceria todos os posts da categoria Palmeiras.

E ai? Deu pra entender? Eu não sou muito boa em fazer questionamentos… me perdoem. Mas se caso entenderam, por favor, me ajudem!