Banco de dados erro ao logar

Sugiro que você instale o wordpress em outro servidor localhost (xampp ou wamp server) e copie as tabelas que você apagou para um arquivo .sql.

Você pode fazer isso pelo php my admin ou utilizando um programa chamado Navicat.

Realmente depois de apagado o banco de dados não dá para recuperar, a não ser que você tenha back up do mesmo em .sql.

Sempre mantenha back up do banco de dados, o wordpress tem pluguins que fazem isso, ou então utilize o navicat para faze-lo.

Espero ter ajudado.

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