Alterar tamanho da imagem destacada – só altera resolução e não tamanho

Pessoal, bom dia!

Estou há dias pesquisando em outras dúvidas pra ver se consigo resolver meu problema, mas realmente não estou conseguindo.
Estou usando o tema Panoramica. Ele permite colocar imagens destacadas. Eu gostaria somente de exibir as imagens em miniatura destacadas nas páginas resumos de posts mas, por mais que você insira uma imagem pequena, ele amplia e ocupa a tela inteira, e fica horrível. Imagine cada post do resumo com uma imagem gigantesca.

Não entendo bulhufas de css, mas encontrei no element-blog.php o seguinte código:

<?php if($current_format == 'gallery'):
	$args = array(
	'post_type' => 'attachment',
	'numberposts' => null,
	'post_status' => null,
	'post_mime_type' => 'image',
	'post_parent' => $post->ID);
	cpotheme_post_slideshow($args);

	elseif(has_post_thumbnail()): ?>
	<div class="post-image">
		<a href="<?php the_permalink(); ?>" title="<?php printf(esc_attr__('Go to %s', 'cpotheme'), the_title_attribute('echo=0')); ?>" rel="bookmark">
			<?php the_post_thumbnail('800')?>
		</a>
	</div>
	<?php endif; ?>

Imaginei que alterando o <?php the_post_thumbnail('800')?> por <?php the_post_thumbnail(array(100,100))?> resolveria o problema. Mas, ao invés de alterar o tamanho da imagem, ele muda a resolução. Fica a mesma imagem, com as mesmas dimensões, mas com uma resolução péssima.

Alguém me dá uma luz, por favor??